相信大家都看到过张宏文教授的一段视频，视频中指出不建议孩子早上喝粥。这一下搞得家长们一头误会。作为中国人，尤其是北方人，早晨喝粥这件事再常见不过。各种各样的粥，配上一些小菜和干粮，这不就是一顿很好的早餐么？早餐喝粥对不对，要不要喝粥？我们具体来看看。张宏文教授的原话是：这段时间（疫情期间），你家孩子的饮食结构，你要超级重视，绝不要给他吃垃圾食品，一定要吃高营养、高蛋白的东西，每天早晨准备充足的牛奶

给宝宝添加辅食的过程，对新手妈妈和宝宝来说，是个全新的挑战！怎么做才能更顺利呢？之前斌姐给大家介绍了6-10个月宝宝辅食添加的方法和原则，今天继续给大家介绍11-12月宝宝辅食如何添加。图片来自育儿互助营养与辅食群：开&果11-12个月宝宝辅食怎么加？这个阶段的宝宝，大多已经长出6-8颗牙齿，逐渐可以处理成人化的食物，同时越来越善于利用牙齿，模仿能力强，家长不妨常做示范动作，提醒宝宝要把食物咬一咬、嚼一嚼。当然

不管是南方还是北方，入夏以后都有吃苋菜的习惯，老话有：五月苋，正当时；六月苋，当鸡蛋；七月苋，金不换。说的就是苋菜。现在吃苋菜正是好季节，好吃不贵，而且营养价值非常高，所以苋菜也有“长寿菜”的美誉。苋菜的分类一般常见的苋菜是紫红色的，绿色的和红绿混合色，紫红的的是红苋菜，绿色的是绿苋菜，混合色的是彩苋菜，除了这三种还有什么长芒苋，老枪谷等，都属于苋菜的一种。所以要知道，“苋菜”只是一个大的分类，苋

斌姐营养课堂每期一个短视频为大家提供科学轻松的喂养心得！第124期常见油的营养特点，给孩子选什么油？详情点击宏璐广告剩余: 21秒01:51（本期视频选自“央广育儿说”访谈《限油控盐的大讲究和小技巧》 ）斌姐，我看油的种类其实也挺多的，不亚于盐，如花生油、大豆油、玉米油、葵花籽油、橄榄油、菜籽油、芝麻油、核桃油、亚麻籽、紫苏油……（说出了快板的感觉了），我小时候也没见过那么多油，该如何区分呢？王斌：我们人

“还是堂食吃着得劲，我们河南人就好这一口！”今天在萧记三鲜烩面店里，一进门就听见了这句话。3月30日，萧记三鲜烩面宣布可以堂食，并针对堂食这一决定，做出了一系列安全措施。凡进店的食客，需要测量体温，实名登记，酒精消毒。餐桌上摆放着公筷公勺，餐具碗筷一律定时消毒。作为郑州市民喜欢的烩面品牌，萧记三鲜烩面凭借多年的好口碑，匠心品质，收获了众多消费者的一致认可。1986年，萧记三鲜烩面刚开张时，连个门店都没有

周末时光，吃一顿重庆火锅，唤醒被疫情压抑的味蕾。今年由于疫情原因，餐饮行业受到很大打击，自逐渐恢复堂食之后，餐饮店陆续开始营业，相约出来吃火锅的人群也逐渐增多。郑州一家名叫涂山苮重庆火锅的火锅店，自恢复堂食以来，凭借着原生态、好食材和较高的颜值，受到众多食客的欢迎。原生态好食材 涂山苮重庆火锅还原食物的天然美味没有什么是一顿火锅解决不了的，如果有，那就两顿。火锅种类丰富，吃法多样。不论是潮汕牛肉火

2020年7月21日，河南花花牛乳业集团股份有限公司2020年上半年经营工作总结会议隆重召开。集团公司董事长关晓彦、党委书记唐文辉，总裁董硕峰，副总裁关绍峰、杨永，党委副书记王东出席会议；集团各职能部门、各事业部中高层管理人员参加会议。会议听取了集团各职能部门负责人、各事业部总经理上半年工作总结及下半年工作规划。2020年一季度，受疫情影响，乳品销量缩减，集团经营业绩提升速度未达到年初预期，面对此局面集团各单位

家门口的食博会来啦，不可错过！7月27日，从新闻发布会上获悉，首届郑州食品博览会将于8月3日至5日在郑州国际会展中心举行！据介绍，本届食博会展厅面积2.6万平方米，约合国际标准展位1200个。会场将设置综合食品、各省(区、市)特色食品、餐饮食材、河南特色食品、食品加工包装机械、乡村农副特产与电商扶贫六大展区，旨在通过搭建消费促进活动平台，加强产销对接，恢复和扩大消费需求，以期形成更多新的经济增长点。除了产品展示

8月3日上午，由河南省商务厅、商务部外贸发展局、郑州市人民政府主办的首届郑州食品博览会(以下简称食博会)在郑州国际会展中心开幕。本届博览会以“安全、创新、融合、发展”为主题，展览面积26000平方米，约合标准展位1200个。设置综合食品、各省(区、市)特色食品、餐饮食材、河南特色食品、食品加工包装机械、乡村农副特产与电商扶贫六大展区。吉林、宁夏、辽宁、新疆、海南、重庆、内蒙古、湖北、山东等9个省(区、市)商务厅(局)

呷哺呷哺郑州二七万达高端旗舰店不一Young的新呷哺全新亮相郑州二七万达，聚全球美味，你绝对不能错过！8月8日重新诠释一人一锅“台”风轻餐拯救炎炎夏日食欲不振的你!火锅轻餐新食尚走进呷哺呷哺郑州二七万达旗舰店，你会有一种“天啊，这真的是呷哺呷哺！”的恍惚感。从菜品到环境，它都颠覆了之前呷哺小火锅的形象。健康而有个性的一人一锅，意境悠悠的台湾古早风物，轻轻松松随时想吃就吃的场景、还有惊喜不断的菜品体验，把吃

8月4日－5日，消时乐携新品参展了华糖云交会热产品精准对接会，为来自全国各地的近千名经销商带来的当季新品，赢得了众多业内专家、行业媒体与经销商的极大关注与好评。消时乐移动快闪店 全场优选mvp移动快闪店作为

去麦当劳上厕所，去星巴克吹空调......那些主动让顾客“占便宜”的餐厅，到底在图什么？一直以来，“被薅羊毛”都是困扰着各行各业的问题之一。但近些年，我们却可以明显地感觉到，越来越多的商家正在放任这样的行为，有的甚至主动让顾客“占便宜”。古人云，欲取之，必先予之。今天，我们就以三个品牌来举例分析，看真正的高手是如何做到“让顾客占便宜，让自己赚大钱”的。01.  麦肯的厕所、星巴克的沙发主动让顾客占便宜相

2021年3月13日,由法国著名干邑品牌马爹利发起的新一季“识厨解味”系列活动在途径上海、广州、厦门、深圳后登陆成都。向来与美食有着不解之缘的马爹利干邑,作为美食体验的“倡导者”和“探索者”,一直以来都立行于不

    jnby by JNBY SS21与插画师卤猫合作,以“奇趣自然”为主题创作画作。五月,携手打造出一个灵动自由的“岛屿”,真实的自然“搬进”城市。在这个奇妙的夏日,卤猫和小朋友们一起快乐登岛!在活动现场,小朋

近日，国产服装品牌因新疆棉而掀起了一股声势浩大的"出圈热",国货凭实力扛起了服饰领域的新时代"复兴"大旗。事实上，自2018年"国潮元年"正式启动以来，国潮文化一路披荆斩棘，与各行