和老公吵架后怎么办呢？夫妻之间相处久了难免会有些磕磕碰碰的事情产生，小吵小闹也是正常的事情了。很多女性因为个性强很多时候的脾气一来会大闹导致事情变严重。但吵架后不宜长久冷战很容易影响夫妻感情。但如果老公不做出妥协怎么办呢？怎么主动和好呢？和小编一起来看看吧！

和老公吵架了怎么办

给对方冷静的时间

如果和老公吵架相对过于激烈的话，一定要保持冷静，给双方一些时间去冷静思考，因为人在生气的时候很容易说出一些不经过大脑的话，同样伤害对方。待双方缓和后想要和好更容易些。

反思自己的行为

在冷静的过程中，想想自己哪里做的不好，认识自己犯错的地方，是否有控制好自己的情绪，要重新审视自己有没有错，反思自己的行为和言语很有必要，从感性到理性的思考问题，这样事情会更好的解决。

理性的沟通

给双方进一步沟通，夫妻吵架后只有经过理性的思考后才能更好的坐下来沟通。小编建议吵架后针对吵架的原因进行坦诚沟通，不要带着情绪去处理思考，要求之间站在对方的角度去思考问题，这样能 更好的顺利沟通，基本下来也就又和好好转的效果。

落字为据

如果说你和老公之间经常会有吵架的事情产生，因为脾气都不是很好，那么小编建议大家和提前做好约定，假如有吵架的时间发生，由一方沉默或者离开现场，这样能减少给双方带来的更大伤害，以免残局闹大不可收拾，也利于夫妻后续的缓和关系。

适当的肢体接触

两个人吵架后，如果感觉这次一定是你的错，那不妨尝试必要的肢体接触，适时的给对方表示好意很有必要。比如一个微笑或者一个拥抱，这样能让尴尬的气氛变舒适起来。

给他准备喜欢的事物

夫妻吵架怎么办呢？吵架后怎么和老公和好呢？其实，和好不仅仅是言语上的表现，很多适合一个小动作小心意也能解决很多问题，比如给对方挑选一份他感兴趣的礼物，或者亲手下厨准备一顿晚餐，这样能让他知道你很在乎他。

夫妻吵架最常见的五大原因

胡乱找原因

“你和你爸爸或妈妈一个样，总是那么的挑剔喜欢反对别人”。其实，这种貌似理解爱人行为的话语很容易导致对方愤怒。

建议：生气时候尽量控制情绪，学会去倾听爱人的观点和想法，很多时候无需一定要用言语表达，其实一个眼神一个目光也是最真诚的倾听和理解，最后提出建议说出想法。

相互埋怨

“是你让我变成这样的，都是你的错”这样的话语是夫妻间很容易说出口的话语了，其实，很多时候的埋怨能让对方产生一种指责和威胁，一气之下对方会以牙还牙从而矛盾升级更大不可收拾。

建议：想想你对爱人的埋怨，然后扪心自问下自己，回顾一下自己日常的行为和责任以及处理事情的态度，然后双方理性的坐下来解决问题。

胡乱猜疑

总是怀疑老公不够爱你，感觉自己对爱人的想法了如指掌，其实很多婚姻出现危机都是因为对对方的猜测和很多时候的捕风捉影，导致两个人最后变得愤怒难以沟通最后大吵，关系破裂。

建议：不妨做个小游戏，取一张纸，把想和对方说的话和想法写下来，然后与爱人验证猜测的正确性。这时候你会发现其实很多时候你的猜测是错的，这样不仅问题解决了，也能避免生气时候不经过大脑的伤害对方，用笔写下来会在脑子里过一遍更理智一些。

把沉默当武器

夫妻之间，除了大吵之外，其实冷战也是最致命的武器了。对对方的冷战或沉默这是很冷暴力，容易让事情发展更严重，或者让对方或自己洪荒之力爆发。

建议：尝试给对方写封信，表达自己的想法和生气的原因以及困扰，这样对夫妻之间和好更更有缓冲，更好的了解对方。

认为爱人为你做事理所当然

两人在一起后，从来不会对对方给你做过的任何事情表示感谢，且认为很理所当然。

建议：其实很多时候，我们把最好的一面都给了陌生人，却不想身边的人为我们做过很多事情，且都没有一句谢谢。适当的给对方一句感谢的话语， 让对方知道对你的好你心里知道，夫妻之间也一样。